Das Marathon-Phänomen – ein wachsender Hype

28 Mai 2018 | Christin Achen

Marathons erleben derzeit viel Hype. Menschen auf der ganzen Welt sind zunehmend interessiert, sogar fasziniert von ihrem ersten Marathonlauf. Für die meisten ist der erste nicht der letzte und bald finden sie sich mit einer Reihe von vollendeten Marathons und Halbmarathons wieder.

Aber warum? Warum entscheiden sich Menschen für eine Aktivität, die aus der Sicht eines Außenstehenden anstrengend, schmerzhaft und extrem zeitaufwendig ist? Macht ein Lauf von 42,195km wirklich so viel Spaß?

Wir versuchen, knifflige Fragen zu einem anstrengenden Zeitvertreib zu beantworten.

Ein gemeinsamer Nenner

Die meisten Leute, wenn sie gefragt werden, was sie überhaupt zum Laufen gebracht hat, werden eine Standardantwort liefern: Gewichtsverlust. Im Allgemeinen scheint Laufen mit dem Wunsch zu beginnen, Gewicht zu verlieren und fit zu werden. Bald jedoch stimmen die meisten Läufer zu, dass Laufen so viel mehr als nur ein notwendiges Übel auf dem Weg zu einem schlankeren Körper ist. Es ist eine universelle Wahrheit: Wo der Mensch hingeht, folgt der Geist. Es vergeht nicht viel Zeit zwischen dem Wunsch, Gewicht zu verlieren und einen gesünderen Lebensstil zu führen, und ich kann nicht aufhören zu laufen. Es wird schnell zu einem Lebensstil.

Zum größten Teil sind es die Endorphine, die dafür verantwortlich sind. Das Laufen setzt bestimmte Wohlfühlhormone in den Blutkreislauf frei, die den Körper immer weiter und schneller vorantreiben, in der Hoffnung, dass immer mehr Endorphine freigesetzt werden.

Außerdem ist es aufregend, spaßig und genau wie das Spielen von Online-Casinospielen ist es auch lohnenswert!

Wie weit ist zu weit?

Die eigenen Grenzen ausreizen; zu testen, wie viel man seinem Körper abverlangen kann, bevor er aufgibt. Das ist sicher kein romantischer Gedanke, aber bedarf einer ehrlichen Antwort. Die meisten Läufer sind sich einig, dass das Austesten der Grenzen, manchmal bis kurz vorm Erschöpfungstod, sie beim Laufen hält. Kein Gefühl übertrifft den Nervenkitzel, sich selbst ständig zu verbessern, indem man etwas erreicht, was vorher unmöglich schien.

Es ist günstig und einfach

Im Gegensatz zu Sportarten wie Golf und Tennis ist Laufen absolut günstig, es ist buchstäblich kostenlos. Es besteht keine Notwendigkeit für teure Ausrüstung. Ein anständiges Paar Laufschuhe, die offene Straße, und schon kann man loslegen. Darüber hinaus ist es einfach, die Aktivität in jeden Zeitplan zu packen, egal wie beschäftigt man vielleicht schon ist.

Es ist oft für einen guten Zweck

Viele Menschen laufen einen Marathon für eine wohltätige Sache. In vielerlei Hinsicht bringen Marathons Menschen zusammen. Unter den Marathonläufern gibt es eine Kameradschaft, die anderswo nicht leicht zu finden ist, nicht einmal in typischen Mannschaftssportarten. Darüber hinaus ist das Laufen eines Marathons eine großartige Möglichkeit, Spenden für einen guten Zweck zu sammeln, an den Sie glauben.

Beliebte Marathons

Einen Marathon irgendwo auf der Welt zu finden, ist keine heikle Angelegenheit. In der Tat gibt es viele Rennen rund um den Globus, jede Woche das ganze Jahr über. Jedes Jahr werden mehr Rennen zum jährlichen Marathonkalender hinzugefügt, wobei die Veranstaltungen jedes Jahr besser und spannender sind als davor.

Hier ist unsere Liste an spannenden Marathons für 2018.

500 Festival Mini-Marathon

Der 500 Festival Mini-Marathon, der in Indianapolis, Indiana, ausgetragen wird, passt perfekt zu der Besessenheit der lokalen Gemeinde mit Geschwindigkeit und Sport. Wie der Name schon sagt, ist der Mini-Marathon ein Halbmarathon, aber auch für Anfänger gibt es eine 5-km-Herausforderung. Der 500 Festival Mini-Marathon findet am Samstag, dem 5. Mai statt.

Der Comrades Marathon

Während des südafrikanischen Wintermonats Juni ist der Comrades Marathon einer der beliebtesten Marathons der Welt. Das Rennen beginnt früh um 5.30 Uhr morgens und der letzte Medaillengewinner überquert am späten Nachmittag um 17.30 Uhr die Ziellinie. Der Comrades wird zwischen den südafrikanischen Küstenstädten Durban und Pietermaritzburg geführt.

 Napa-nach-Sonoma

Lust auf ein bisschen Wein während des Laufens? Dann sind Sie beim Napa-nach-Sonoma Wine Country Halbmarathon genau richtig. Dieser wird in den Weingebieten der Napa- und Sonoma-Täler geführt und bietet spektakuläre Ausblicke auf die Landschaft.

Melden Sie sich schnell an, da die Startnummer am ersten Tag der Registrierung in der Regel bereits vergriffen sind.

YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Tbd10JwbQOc

Linkquellen:
https://www.runnersworld.com/marathon/marathon-calendar